Body Balance Pilates

(für max. 6 Personen, Dieser Kurs ist für alle Kassen offen.) 

Zeitraum:

Kurse finden mehrmal im Jahr statt

Kursdauer:

10 x 60 min

Preis:

90,00€ für Kassen- und Privatpatienten.

Kursmaterial:

Teilnehmer sollten lockere Kleidung
tragen, um sich gut bewegen zu können

Kursleiter:

Sophia Helfer

Katja Pech

Linda Pooch

 

 

Individuelle Gruppenkurse

Kursort:

in der Praxis

Teilnehmerzahl:

max. 6 Personen

Kursdauer:

6 x 60 min/Kurstage werden in der Gruppe indiv. bestimmt

Preis:

insg. 60,00€

Kurskleidung:

angenehm zu tragende Sportkleidung

Ziele:

Unser Ziel ist es, auf individuelle Haltungs- und Bewegungsprobleme einzugehen. Schmerzhafte Zustände, ein verringertes Bewegungsausmaß ( im Rahmen der Konstitution )und ein ungenüg des Wahrnehmungsvermögen seiner eigenen Stellung im Raum sollen angegangen werden.


Hinweis:

Die Kurse Body Balance Pilates und individuelle Gruppenkurse können auch von Firmen gebucht werden. Für max. 6 Personen können wir die Kurse in der Praxis durchführen. Es ist auch möglich in die Firmen zu kommen, wenn der Arbeitgeber einen Raum und Matten zur Verfügung stellt.
Betriebliche Gesundheitsförderung dient der Stärkung des Imunsystems (verringerte Infektanfälligkeit), dem psychischen und physischen Wohlbefinden und der Teambildung.